La gimnasia artística es uno de los deportes más completos y exigentes, que combina fuerza, coordinación, flexibilidad y precisión. Esta disertación propone un recorrido por las distintas etapas de formación de un gimnasta, desde la iniciación hasta el alto rendimiento, con el objetivo de ofrecer herramientas aplicables a otros deportes. Se abordarán conceptos clave como planificación a largo plazo, desarrollo de habilidades
motrices fundamentales, progresiones técnicas y metodológicas en la enseñanza, y construcción de hábitos saludables desde edades tempranas.
A través de la gimnasia artística, se buscará reflexionar sobre cómo formar deportistas íntegros, respetando sus procesos evolutivos y cuidando su bienestar. La charla está pensada para estudiantes y docentes de educación física, independientemente de su especialidad, y apunta a enriquecer la mirada sobre el entrenamiento en disciplinas de alta complejidad, con aprendizajes transferibles a múltiples contextos deportivos, educativos
y sociales.